• 我們拒絕妥協。全館選用皮拉提斯頂級品牌 BASI Systems,結合頂尖工藝與人體工學,提供最細膩的阻力回饋,讓身體在每一公分的移動中都能感受精準校準的魅力

  • 這是一座安放身心的雲端孤島。通透的高空採光與極簡純白空間,讓您在練習時能徹底隔絕地面的喧囂。在城市高處,聽見心裡的聲音,讓練習不只是運動,更是一場感官的洗滌。

  • Summer Pilates Arts 榮獲 BASI Pilates 官方授權,為全台少數指定的 Host Studio(主辦場館)。這代表我們的空間設計、全套 BASI Systems 器械規格,皆嚴格符合國際教育標準。這裡不只是學員練習的場所,更是培訓專業皮拉提斯導師的殿堂。當您在此練習,即是與全球最高水平的專業體系同步。

  • 專注,是進步的捷徑。我們規劃的獨立空間徹底解決了傳統教室常見的干擾與視線重疊。在 SummerPilatesArts,您可以全然放鬆地投入練習,不需要擔心旁人的目光。

  • 拒絕倉促,只為成就極致的練習質感。 教室給予 60 分鐘的深度授課; 並透過課間 15 分鐘留白,確保您擁有從容的課前準備、無壓力的高品質課後諮詢,以及器械的細緻清潔。 在這邊,每一秒都是專屬於您的優雅節奏。

  • 「動作不是目的,而是一種與身體重新連結的方式。」我們引導您從核心發力,優化身體線條。在專注與呼吸間,淬煉出由內而外的挺拔氣質,定義專屬於您的新型態優雅力量美學。

每個人與身體的關係都不一樣,練習的節奏與方式,也應該是獨特的。


在 SummerPilatesArts,我們設計了三種不同形式的課程,
讓你能依照自己的狀態與生活節奏,找到最適合的練習方式。

A physical therapist guiding a woman in a peach athletic outfit on Pilates reformer exercises in a gym with large windows.

個人專屬課程|Private Session

有些練習,需要更安靜、更貼近的陪伴。
個人課是為你的身體量身打造的專屬空間,從呼吸、動作到日常姿勢,
我們一同觀察、練習,慢慢釐清身體的訊號,找回屬於你的節奏與穩定感。

  • 適合初學者、孕產婦、有特定目標或想深化練習的學員

  • 初次建議進行身體評估,協助設定專屬練習方向

  • 可彈性預約

學生在安靜空間中進行深層核心練習,透過老師引導重新建立對身體的信任與節奏感。

彈性包班課程|Semi-Private Series

三五好友,或一群有默契的練習夥伴,
這是一種介於團體與個人之間的共學空間。
課程節奏會根據你們的身體狀況與練習目標微調,
在熟悉的氛圍中,一起慢慢建立身體連結與支持感。

  • 2–3人組成的小班制

  • 時間彈性,由固定成員共同安排

  • 課程內容可根據學員需求調整強度與主題

People practicing Pilates on reformer machines in a fitness studio.

每月精選課|Monthly Featured Class

改變,不一定要大張旗鼓,只需要每週一次的持之以恆。 「每月精選課」專門為想建立運動習慣的你設計:

固定時間: 免去排課煩惱,讓規律成為力量。

小班精緻: 確保每一位學員都能得到精準的動作指導。

  • 每堂最多 3人

  • 教室會在前一個月釋出老師開課時間,歡迎諮詢